當(dāng)前位置：乳兒期的肥胖要警惕 或致終生肥胖
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-5-17
小胖墩的暑假，減肥的黃金時(shí)期，快抓住機(jī)會(huì)吧！
13一14歲不論男、女孩都將進(jìn)入青春期，又有一個(gè)體重逐漸增加的過(guò)程。當(dāng)體重超過(guò)同一年齡組的平均體重時(shí)，則有可能產(chǎn)生肥胖。
北京童爍勵(lì)志減肥夏令營(yíng)小編發(fā)現(xiàn)，80%的兒童肥胖都會(huì)發(fā)展為成年肥胖，而從胎兒第30周開(kāi)始到出生后1年，是脂肪組織最為活躍的增殖期，如果這個(gè)階段營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩則導(dǎo)致脂肪細(xì)胞數(shù)目增多而且終生不會(huì)減少，也就是說(shuō)乳兒期的肥胖可能導(dǎo)致終生肥胖。所以，預(yù)防肥胖應(yīng)從寶寶剛剛出生就開(kāi)始。
兒童體重的變化特點(diǎn)
新生兒出生體重平均為3千克，正常范圍最低為2.5千克，最高為4千克。通常在出生后最初幾天都有生理性的體重減輕，到了出生后3—4天，可以減少體重的6％一9％，如果超過(guò)10％則可以考慮為病理性或喂養(yǎng)不足。
過(guò)了3—4天，體重又開(kāi)始回升，一般在7—10天恢復(fù)出生時(shí)的體重，以后體重逐漸增加，年齡越小，增加越快。在喂養(yǎng)合理的情況下，頭3個(gè)月增長(zhǎng)最快，平均每天增加25—35克，前半年平均每月增加600克，后半年平均每月增加500克，1年以后平均每年增加2千克，到了學(xué)齡期每年平均增加不超過(guò)2千克。
6—7歲開(kāi)始每年增加值又有上升，到了青春期每年可增加6千克。小兒體重3—5個(gè)月時(shí)為出生體重的2倍，1歲時(shí)為出生體重的3倍，6—7歲為出生體重的6倍，到了13一14歲則為出生體重的12倍。
13一14歲不論男、女孩都將進(jìn)入青春期，又有一個(gè)體重逐漸增加的過(guò)程。當(dāng)體重超過(guò)同一年齡組的平均體重時(shí)，則有可能產(chǎn)生肥胖。
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